‖健身：现在流行菩提拉
收集:西部资料网 来源：互联网 查看：
时间：2006-8-7
由美国新泽西州著名健身俱乐部spring day与多家合作伙伴联合推出的新玩意pilates（菩拉提）因其简易的操作方法，正在健身爱好者中逐渐推广开来，成为新一代的流行时尚。
pilates的历史
pilates训练法是由joseph pilates（约瑟夫·普拉提）创立并推广的。他是德国人，生于1880年，体弱多病令他的童年灰暗无比，气喘病、佝偻病、风湿病的困扰更使他拥有了渴望健康的动力。7岁创造了一种训练方式，它集瑜珈、武术、希腊的古老健身方法为一体，进行自我练习。从14岁开始，在医生的帮助下，pilates以他顽强的毅力克服了身体的病痛，参加了大量的体育锻炼，在滑雪、跳水、体操等多项运动中都取得了惊人的造诣。长期的锻炼过程也使他积累和总结了一套独特的均衡肌体的训练体系，该体系传播速度极快，并受到越来越多的人的
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pilates的历史
pilates训练法是由joseph pilates（约瑟夫·普拉提）创立并推广的。他是德国人，生于1880年，体弱多病令他的童年灰暗无比，气喘病、佝偻病、风湿病的困扰更使他拥有了渴望健康的动力。7岁创造了一种训练方式，它集瑜珈、武术、希腊的古老健身方法为一体，进行自我练习。从14岁开始，在医生的帮助下，pilates以他顽强的毅力克服了身体的病痛，参加了大量的体育锻炼，在滑雪、跳水、体操等多项运动中都取得了惊人的造诣。长期的锻炼过程也使他积累和总结了一套独特的均衡肌体的训练体系，该体系传播速度极快，并受到越来越多的人的
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