‖积极心理学:本-沙哈尔的快乐主张
收集:西部资料网  来源:互联网  查看:   时间:2006-8-7
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  积极心理学(positive psychology),顾名思义是教人怎么积极面对人生,从而得到快乐。

博士研究生本-沙哈尔并非开设“积极心理学”课程的第一人,宾夕法尼亚州立大学“积极心理学中心”主任塞利格曼是这项运动的发起者,这项课程十多年前已在那里开设过。

  他们认为,以往的心理学研究主要将矛头对准人们所承受的心理痛苦,但忽略了有关生活质量的其他课题,而“积极心理学正是基于一种理念,即人们所需求的不仅是终结痛苦,人们还期待充实的生活”。

  教授快乐的课程本身当然不该让学生感到痛苦,本-沙哈尔自己也深谙此理,他本人就对“快乐做人”的理念身体力行。本-沙哈尔还

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